なら

みよさん

評価：

値段は少々お高いのですが、それなりに効果を実感できるので、飲み続けていこうと考えています。

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不眠男さん

評価：

メラトニンは、昼間に太陽の光を浴びていると、活性化するようですが、私は工場内で働いているため、太陽を浴びる機会がありません。
そこはサプリの力を借りようと、メラトニンを摂取してみましたが、いくらか体内リズムが改善されたように思います。
太陽の光を浴びて、適度な運動をするといいようですが、それができない人には、メラトニンサプリを摂取する選択もありだと感じました。これだけやれば完璧というわけでもないですが、試してみる価値はあると思います。

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窪さん

評価：

生活リズムが狂ってしまった時やどうしても眠れそうにない時など、寝る前に一錠メラトニンを飲むようにしています。特にこのメラトニンは20mgなので、低用量の物より確かに効果があると思います。

飲むと寝つきが良くなり、30分後ぐらいに眠気がやってきます。
眠たいのに何故か頭が覚醒してなかなか眠れない時も、メラトニンを飲むと自然に熟睡できるようになりました。朝もすっきり起きられます。特に副作用もないようなので、これからも必要に応じて使っていきます。

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ぐっくさん

評価：

心配事などがある日は眠りも浅く、夜中に目が覚めることがよくあったので、前から試してみたいと思っていたメラトニンを飲んでみました。
眠剤のように強い眠気に襲われるのかと思っていましたが緩やかに効いてきますし、自然と眠くなります。
メラトニンを服用した夜は夜中に目が覚めることもないですし、しっかりと睡眠をとれているのか翌朝もすっきり起床できました。
メラトニンを飲んでから体調不良もなくなったので、今後もお世話になります。

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カンナさん

評価：

最近なかなか寝られずに困っていたのですが、あまりに強い睡眠薬を使うと朝起きた時に怠くて仕方がありませんでした。。。
仕事にも支障を来たすので睡眠薬は難しいと考えていたのですが、そんな時に出会ったのがメラトニンで、効果抜群です。
メラトニンはぐっすり眠ることができる上に朝起きた時もスッキリしていて倦怠感が全くないので本当に助かっています。
いつもではなく、眠れないときにはメラトニンの力を借りて、しっかりと睡眠を取ろうと思っています。

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１７時から男さん

評価：

飲んで数日で睡眠リズムが整ってきたという実感が得られました。しばらく続けて、良い睡眠リズムを心身に定着させたいです。

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ミニコンさん

評価：

少々お値段が高いので、毎日飲むことはせず、眠れないなと感じたら飲むようにしています。だいたい15~30分程度でうとうととして、自然の眠りに落ち、夜中に目が覚めることもありません。

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さらさらさん

評価：

飲むと夜中に目が覚めることもなく、ぐっすりと眠れているようで、とても嬉しいです。

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Missさん

評価：

ある時、睡眠不足が原因で倒れてしまったので「このままではいけない」と感じ、飲み始めました。
これを飲んでから布団に入ると自然と眠れて、翌朝はきちんと目覚めます。

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えりまりさん

評価：

会社の仕事が忙しい時やストレスで寝つきが悪い時に使うために購入しました。
これを飲んだ後は、自然な感じで眠ることができますし、目まいとかいった副作用がないのが良いです。

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