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メラトニン(NOW Foods社製)
睡眠にお悩みの方に嬉しいアイテム!快適な睡眠をサポートします。
投稿日2024/12/14
あさは。さん
評価:
一人暮らしをするようになり、環境の変化もあると思うのですが、うまく眠れない、眠りが浅い、という不眠に悩まされるようになりました。
なんとかこの苦しい状況を打破したいと思い、メラトニンを使うことにしました。
こういうサプリに頼るのは怖さもあったのですが、効果はとても高く、ぐっすり眠れるので夜が怖くなくなりました。
目が覚めた時がもう朝で、その気持ちよさは学生の時以来でした。
お値段はけっこうかかりますが、それ以上の価値があり、私にとってなくてはならない存在になっています。
投稿日2024/10/26
キテレツさん
評価:
飲みはじめてからというもの、ベッドに横になると頭のモヤモヤが薄らいでいき、気持ちよく眠りにつくことができるようになりました。
睡眠不足がたまってきたなというタイミングで飲むようにしていますが、とても助かっています。
投稿日2024/10/07
ウグウグさん
評価:
寝る前に服用しています。以前はなかなか寝付けず、夜中に何度も目が覚めてしまうことが多かったのですが、このサプリメントを使い始めてから、ぐっすりと眠れるようになりました。
特に実感しているのは、入眠までの時間が短くなったことと、朝すっきり起きられるようになったことです。以前は寝床についてもなかなか眠れず、布団の中で何度も時計を見ていたのですが、今ではベッドに横になるとすぐに眠りにつけるようになりました。また、朝もスッキリとした状態で起きることができ、日中の活動もスムーズに行えるようになっています。
投稿日2023/01/21
mami-5KPさん
評価:
普段からストレスが多い生活をしているので睡眠もあまり満足に出来たことがなく、いつも眠気に襲われています。眠いと仕事にも悪影響を及ぼしますのでなんとかしたいと思い、メラトニンというサプリを飲むことにしました。こういうのって一度飲みはじめたら手放せない、なんてことになりかねないので慎重にしていたのですが、眠りの効果は高く、以前に比べたらより深く眠れるようになりました。多用はせず辛くなったら飲む、くらいの間隔で飲むのがいいと思います。お値段もお手ごろなので、経済的にも助かります。
投稿日2022/12/02
んぬへーさん
評価:
メラトニンを眠りたい時間の一時間ぐらい前に飲むようになって、生活のリズムが整うようになりました。それまでは基本的に夜更しで、寝る時間もまちまちだったのですが、メラトニンを飲むようになってから早寝早起きとまではいきませんが、普通の社会人として恥ずかしくない生活サイクルになったと自負しています。睡眠導入剤といっても飲んですぐに眠くなるわけではありませんし、自然に眠ることができるので不眠症のような重い症状でなくても使うのはありだと思います。
投稿日2022/11/10
Peonyさん
評価:
寝付け具合は、その日によってかなり変化があるため、効果を見るのはむずかしいものですが、それでも以前との違いは間違いなく自然な眠気が来てよく眠れます。印象としては、それはど強力ではないと思いますが、それが逆に安心へとつながり、定期的に使っても怖くなくとても助かっています。